|
| |
Regler til klubmesterskab
|
Følgende regler gælder til klubmesterskaberne i Koral:
25 m. løb:
Disse må gerne svømmes med bælte på. Der skal dog svømmes bryst i disciplinen bryst, og ryg skal svømmes på ryggen. Der er medaljer til 1. 2. og 3. pladserne i alle de årgange, der deltager i 25 m løbene. Dog hedder det årgang 09 og yngre.
Dette kan man blive disket for i 25 m-løb:
- Tyvstart
- Forkert svømmeart
- Svømning på maven i rygsvømning
- Skifte svømmeart undervejs
- Manglende berøring i afslutning
Alle øvrige løb:
Her svømmes der efter gældende FINA regler, dvs. vendinger og starter skal være korrekte, ellers vil der blive disket. Hvis der er tvivl om disse regler kontaktes Konkurrence/Elite-træneren, ellers kan I evt. prøve at spørg en af de store Konkurrence-/Elitesvømmerne.
Vi vil her fremhæve nogle få ændringer der har været i FINA reglerne samt forhold relevante ved klubmesterskabet (måske er mest relevant for konkurrence- og eliteholdene).
- Det er tilladt at svømme med 2 badehætter
- Det er tilladt at svømme med næseklemme
- Der vil blive brugt fløje signal (eller bothorn) ved sidste vending i dyb ende i de lange løb (fra 800 meter og op)
- Der vil blive brugt tælle-tavler i lav ende ved de lange løb (fra 400 meter og op)
- Alle vil blive startet med fløjte og ikke start-pistol
- Der vil ved alle skamler stå en spand vand (til at sprøjte vand på egen krop med)
- Der vil ligeså være et håndklæde til at tørre skamlen af med.
- Hvis en svømmer har brug for at svømme med tape, vil dette være en diskvalifikation hvis ikke dette er oplyst til overdommeren inden stævnestart.
|
Kort oversigt over FINA regler
Starten
Fri svømning, butterfly, brystsvømning:
- Der skal startes med et hovedspring (eller det der ligner)
Rygsvømning:
- Starten foregår fra vandet
Fri svømning
Alle svømmearter må benyttes, på ryg og mave og skift. Det er IKKE tilladt at:
- Gå på bunden
- Undlade at berøre kanten i vendinger
- Undlade at berøre kanten i afslutning
- Være fuldstændig neddykket efter de første 15 m på hver banelængde
Rygsvømning
- Fri svømning på ryggen (rotation indtil 90° tilladt)
- Efter start og vending: max 15 m under vandet
- Rygvending 1-1.29-2.10 (se YouTube video)
- Afslutning på ryggen (ingen krav til kropsdel)
Alm. diskvalificering:
- Afslutning på maven
- Svømning på maven (bedømme afstand til kant)
- Svømning på maven (vender for tidligt)
Brystsvømning
- Symmetriske arme og ben
- Ét armtag – ét benspark (samme vandrette plan)
- Arme ikke bag hofterne
- Vending nedefra (Se YouTube video)
- Undervandstag 32-1.05 (Se YouTube vidoe)
Alm. diskvalificering:
- Asymmetriske ben
- Berøring med en hånd i vendinger
- Crawlben
- Asymmetriske arme (eks. rette briller)
- Flere armtag under vandet (for dybt ned i starten)
Butterfly
- Symmetriske arme og ben (ikke nødvendigvis samme plan)
- Arme over vandet
- Op til 15 m under vandet efter start og vending
Alm. diskvalificering:
- Asymmetriske arme
- Crawlben
- Brystsvømningsben
- Arme ikke over vandet
- Berøring med én hånd i vending eller afslutning
Ønsker du at læse mere detaljeret om FINA reglerne (Regler 2013-2017) kan de findes her |
|
|
|
|
|
|
|